Philippe Marsan est spécialiste de l'entraînement fonctionnel à Toronto. Il vous aide à mieux bouger, à gagner en force et à garder le goût de l'aventure — en studio ou en ligne.
De la mobilité et de la confiance, pour continuer à randonner, à faire du vélo, à voyager et à profiter pleinement de la vie que vous vous êtes bâtie.
J'entraîne hommes et femmes de tous niveaux en séances individuelles, dans mon studio privé de Queen West (centre-ville de Toronto) ou en direct en ligne, où que vous soyez.
Mon approche combine mouvement fonctionnel, entraînement en pleine conscience et méthodes appuyées par la science, pour bien vieillir, dans le corps comme dans la tête.
(Entraînement à domicile à Toronto : places limitées.)
Vous débutez ou vous reprenez l'entraînement? Chaque programme part de là où vous en êtes et s'adapte à votre corps et à votre vie.
Avec 15 ans d'expérience et une formation spécialisée en vieillissement actif et en activité physique pour la santé mentale, je mise sur un entraînement simple, durable et efficace — pas de recette miracle, pas d'épuisement.
Entraînez-vous là où vous êtes bien
Un studio privé, calme et entièrement équipé — pas de foule, pas de machines compliquées. Ou en direct de chez vous, avec votre téléphone ou votre ordinateur.
Dans les deux cas : des consignes claires, un vrai lien humain et des résultats qui durent.
🔹 Deux façons de s'entraîner
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En studio — Séances individuelles dans mon studio, avec toute mon attention.
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En ligne — Séances individuelles en vidéo, en français, où que vous soyez. Je vois votre technique et j'ajuste en direct.
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